ライター:雨宮みずほ     きもの好きが高じて2011年4月に『東京きもの案内』を出版しました。園芸や日々の出来事などをゆるゆると綴っています。記事内容の転用、写真の使用はご遠慮願います。


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今夏もゴーヤー★ジュース

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暑い日が続きますねー。

この季節は、毎朝、採りたてゴーヤーで作るゴーヤー★ジュースでエネルギーチャージをしております。
もはや我が家の夏の定番ともいえるゴーヤージュース。作り方は、ゴーヤーの青い部分とバナナ、お好みのジュースを入れてバーミックスで撹拌するだけ!  毎朝、ぐびぐびっといただいております。

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「苦くて飲めないんじゃないの? 」って思っているそこのお方! ゴーヤーは新鮮ですし、バナナの甘みもあって苦味はそれほど気になりません。でもって、今年は美味しい温州みかん100%ジュースをいただので、格別な美味しさ! ベースになるジュースは、ストレート100%ジュースがオススメですぞ。

ゴーヤーくんも夏バテ気味とあって、ちっちゃな実は早めに収穫するようにしています。
オブジェにしたくなるようなかわいいゴーヤーも! 吊り下げてゆらゆら揺れるゴーヤ君を眺めてはニンマリしております。 
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by rojiuratanken | 2014-07-29 10:36 | 園芸